Πρωινά μαθήματα Kick Boxing και Tae Bo στο Zambidis Club από Δευτέρα 19/9.

Από Δευτέρα 19/9 αρχίζουν τα πρωινά προγράμματα στο Zambidis Club.Κάθε Τρίτη και Πέμπτη 11:00-12:00 , τα μέλη του Zambidis Club θα μπορούν να παρακολουθούν μαθήματα Kick boxing ενώ κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή 11:00-12:00 θα παραδίδονται μαθήματα Tae Bo από εξειδικευμένο γυμναστή.

Το Tae Bo είναι μια αθλητική δραστηριότητα πολύ δημοφιλής στο εξωτερικό και έχει κερδίσει πολλούς φίλους αφού συνδυάζει άψογα το αερόμπικ με το kick boxing με δυνατή μουσική.

Ο συνδυασμός αυτός βοηθάει την βελτίωση της φυσικής κατάστασης του αθλούμενου, δηλαδή την αντοχή, την ταχύτητα, την δύναμη, την ευλυγισία, την  ικανότητα, την ευεξία και βοηθάει στην αποσυμπίεση  του οργανισμού από την ένταση καθώς και στο κάψιμο λίπους.

Πληροφορίες: 210 9649400

 

Επόμενο » « Προηγούμενο